Léto s sebou přináší slunné dny a pohodu, ale také nepříjemné zažívací potíže, které mnozí z nás znají pod označením „střevní chřipka“. Co za těmito problémy může dle principů celostní a čínské medicíny stát?
Chemické látky obsažené v potravinách
V současné době je třeba být velmi obezřetní při výběru potravin, protože mnohé z nich často postrádají pravou chuť, nemají dostatečnou výživovou hodnotu a obsahují chemické látky, které mohou ovlivňovat činnost hypotalamu.
Při pravidelném přísunu těchto látek se naše tělo cítí dobře, ale jakmile se potýká s jejich nedostatkem, objevuje se pokles nálady, slabost i ztráta motivace.
Mezi nejznámější látky patří glutaman sodný a další zvýrazňovače chuti. Tyto přísady dokážou i jídlo s nízkou nutriční hodnotou učinit velmi chutným. Po první zkušenosti s glutamátem však tělo často začne po tomto pocitu toužit stále znovu, což vede k energetické nerovnováze. V tradiční čínské medicíně je tato disharmonie spojována s oslabením funkcí sleziny a žaludku.
Konzervanty zabíjí střevní mikroflóru
Kondici trávicího traktu výrazně ovlivňují konzervanty, jejichž úkolem je zabránit kažení potravin tím, že ničí veškeré mikroorganismy. Díky tomu potraviny vydrží déle čerstvé.
Z pohledu tradiční čínské medicíny je však problematické, že tento destruktivní účinek pokračuje i v našem těle. Žaludeční kyselina nedokáže konzervanty efektivně rozložit, protože nejsou přirozenou součástí organismu. Tyto látky tak procházejí trávicím traktem a narušují citlivou rovnováhu střevní mikroflóry.
Oslabené střevo nedokáže adekvátně zpracovat potravu a objevují se potíže, které se snažíme zahnat probiotiky. Je však ironické, že dnes často nejdříve škodíme vlastnímu mikrobiomu pravidelným vystavením nevhodným vlivům, a pak se ho snažíme složitě obnovovat pomocí různých doplňků. Takový koloběh narušuje přirozenou rovnováhu našeho těla.
Více informací ze světa celostní a čínské medicíny najdete na www.netradicni-medicina.cz.
