Dnes si myjeme ruce častěji než kdykoliv předtím, používáme dezinfekční gely a jiné přípravky. To vše v kombinaci s chladem venku je hotovým ničitelem zdravé hladké pokožky. Nejde jen o to, že suchá a popraskaná pokožka na rukou je nepříjemná na dotek a nepěkná, ale zároveň vznikají mikrotrhlinky, přes které se snadno dostane dovnitř infekce.
Výsledkem dnešní běžné péči o pokožku na rukou může být přesně opačný efekt, o jaký se snažíme. Co bychom měli a co neměli dělat, pokud chceme mít pokožku na rukou i v těchto měsících jemnou a hebkou? A zejména nepoškozenou?
Nikdy si nemyjte ruce horkou vodou
Víme, že existuje metoda, jak správně mýt ruce, ale nejen technika mytí rukou je důležitá. Velmi důležitá je také teplota vody, ve které si ruce myjeme.
Velmi opatrně s horkou vodou – tu bychom na mytí rukou neměli používat! Proč? Protože horká voda zbavuje naši pokožku vlhkosti. Dobrou fintou pro šetrnější mytí je hledat čistící prostředek bohatý na vlhkost.
Například, tekutá mýdla s obsahem levandule, aloe, bambuckého másla udržují pokožku i po umytí klidnou a hydratovanou. Nezapomeňte si ruce úplně vysušit samozřejmě hygienickým způsobem.
Vybírejte si šetrné dezinfekční přípravky
Dezinfekční prostředky na ruce nám pomáhají udržovat ruce čisté na cestách či při vstupech do prodejen, ale vysoký obsah alkoholu (na to, aby byly účinné, musí mít minimálně 60% alkoholu) je také extrémně vysušující a ničivý pro pokožku i nehty.
Naštěstí, dnes přibývá mnoho dezinfekčních prostředků, které jsou šetrnější k pokožce. Vyberte si přípravky, které obsahují zklidňující výtažky z měsíčku, aloe a heřmánku spolu se směsí éterických olejů.
Podobně, jako při aplikaci mýdla, i při aplikaci dezinfekčního prostředku byste si měli být jisti, že jím ošetříte každý centimetr svých rukou a necháte zaschnout.
Po umytí rukou si naneste hydratační krém
Máte po umytí suché a drsné ruce? Je to proto, že mýdla a dezinfekční prostředky zbavují vnější vrstvu pokožky přírodních olejů. Kožní buňky jsou jako cihličky a na spojení potřebují „maltu“.
Ní jsou různé lipidy včetně cholesterolu a ceramidů, které tyto buňky drží pohromadě a vytvářejí ochrannou bariéru. A protože čištění rukou je nezbytné, nejlepší metodou boje proti suché pokožce je zvlhčení rukou stejně často a intenzivně, jak používáte dezinfekci a mýdlo.
Po umytí rukou si naneste hydratační krém. Výborně fungují krémy s obsahem ceramidů a kyseliny hyaluronové. Vyhýbejte se vůním a barvivům, které mohou způsobit podráždění.
Chraňte kůžičku kolem nehtů
Mytí a dezinfekce rukou zasahuje i nehty a jejich okolí. Může způsobit hotovou katastrofu zejména na nehtové kůžičce. Když zůstane suchá a dehydratovaná, puká a umožní vodě, vlhkosti a mikroorganismům proniknout dovnitř.
Výsledkem jsou bolestivé bakteriální infekce, zarudnutí a otoky. Vhodným způsobem, jak ochránit kůžičku v okolí nehtů je nestříhat a neobhrýzať si ji. Pokud máte problém, používejte zklidňující krém nebo gel na okolí nehtů.
Vynechejte chemické ošetření nehtů
Krásné umělé nehty jsou fajn, ale v případě hygieny a zdraví nehtů a okolní pokožky nám velmi nepomáhají.
V aktuální situaci je vhodnější vynechat tyto úpravy kvůli tomu, že používané chemikálie mají negativní vliv na přirozené zdraví nehtů a okolí, ale i kvůli tomu, že pod dlouhými nehty, byť umělými se snadno udržují nejrůznější nečistoty, včetně patogenních mikroorganismů.
Aktuálně je tedy lepší volbou domácí přírodní ochrana a léčba – a kratší udržované nehty.
Redakce radí: Nevyznáte se ve světě kosmetických přípravků? Objevte vše na jednom místě, tipy, recenze a doporučení Vám pomohou v rozhodování.
